• الرئيسية
  • Recipe
  • كريمة الجلي مع الموز وفاكهة الباشن مع عصير مانجو الربيع
كريمة الجلي مع الموز وفاكهة الباشن مع عصير مانجو الربيع

طريقة التحضير

١- يمزج الجلي بعصير مانجو الربيع المغلي في وعاء عازل للحرارة ويتم التحريك الى ان يذوب الجلي. يضاف نصف كوب من الماء البارد ويتم التحريك مجدداً إلى أن تتجانس المحتويات ثم توضع بالثلاجة لمدة ٣٠ دقيقة أو إلى أن تصبح باردة.
 
٢- يوضع الزبادي في وعاء ويتم تحريكه وإضافته إلى الجلي ويحركان حتى يصبحا خليطاً ناعماً. وزع الخليط على أربع كاسات زجاجية (مقدار كل واحدة ١ كوب) للتقديم. تغطى وتبرد لمدة من ٣ الى ٤ ساعات ثم تضاف شرائح الموز فوقها ويتم رش رذاذ لب فاكهة الباشن.
 
• تكفي لـ ٤ أشخاص
• صعوبة التحضير: ١ من ٥
• مدة التحضير: ٤٠ دقيقة
• متعة المذاق من المحيط الهادئ

 

ينصح به بشده
858 سعرات حراريه
215 سعرات حراريه
لكل جزء

مقادير

 • جلي: ٨٥ جرام
 • عصير مانجو الربيع: ٣٠٠ مل
 • زبادي طبيعي: ١٣٠ جرام
 • شرائح موز: ١٠٠ جرام
 • فاكهة الباشن: ٤ حبات